דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

תודו ליסט - 101 שאלות להודיה יומית הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: יובל-יאיר, שירלי

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: העצמה אישית,הדרכה ופנאי
הוצאה: המחברת
שנת הוצאה: 2024
קריינות: רוזנר אלה
אורך: 02:10 שעות / [לא ממוספר] עמודים

תקציר הספר:

הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר לוקחת אתכם יד ביד לאורך המעקה הנפלא של הכרת הטוב ומציעה לכם תרגול יומיומי שיעזור לכם לעגן לעצמכם שווי משקל כשהחיים סוערים, להגביר את האנרגיה ואת תחושת החיוניות, ללמוד להתמקד במה שעובד בחייכם ולשמוח יותר בחלקכם. חיי היומיום שלנו מלאים באבק של מטלות, דאגות, קשיים וזיהומים. בדיוק כמו פעולת צחצוח השיניים, השומרת על בריאותנו, כך חשוב גם לצחצח את העדשה שדרכה אנחנו מתבוננים על העולם ועל עצמנו. הכרת תודה עוזרת לנו לזהות את המשאבים והכוחות שלנו, להיזכר במתנות הקטנות והגדולות שקיבלנו, בשותפים המשמעותיים שלנו, בתנאים ובנסיבות החיוביות של חיינו – בכל הסיבות שבזכותן אנו רוצים לחיות.


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

גיבורים מלידה - סודות הגוף והנפש של הגיבורים הגדולים בהיסטוריה

"גיבורים מלידה" לוקח את קוראיו למסע מרתק ומעורר השראה שמסקנתו חד-משמעית: כל גבר וכל אישה יכולים להיות גיבורים. לא נדרשים לכך אומץ לב או כוח פיזי – אלא גילוי מחדש של מיומנויות נשכחות וחיבור מודע אל הטבע האנושי הקדום. שם מסתתרים כל סודות הגוף והנפש של הגיבורים הגדולים בהיסטוריה. מסעו של מקדוגל לגילוי שורשי הגבורה הוא סיפור הרפתקאות סוחף שנט...

למידע נוסף

אמנות השקט - הרפתקאות בדרך לשומקום

פיקו אייר, שכל חייו נע ממקום למקום, כותב בשבחי השקט. כשהוא שואב השראה מדמויות מופת כמו מהאטמה גנדי, מרסל פרוסט, לאונרד כהן ואמילי דיקינסון, מגלה אייר לקוראים כיצד לקיחת פסק זמן - "ישיבה שקטה", או בשמה הנפוץ יותר "מדיטציה" - יכולה לעודד יצירתיות ולהוביל אותנו לדרך חיים חדשה אשר קוראת תיגר על הקצב הקדחתני של העולם המודרני. סדרת ספרי TED

למידע נוסף

מחובר - שמחה, סיפוק והצלחה בעבודה ובחיי היומיום לאור סיפורי מעשיות של רבי נחמן מברסלב

"להיות מחובר משמעותו להיות נוכח בחיים שלי, בחיים של משפחתי, להתפרנס מעבודה שאני מרגיש בה משמעותי, להיות חלק מחברה שמזינה את חבריה ומועילה להם, להיות נוכח כאן ועכשיו". בעולם שמציע אינסוף אפשרויות בחירה, נראה ששקענו בחיפוש אחר מה ש"נכון" - הקריירה הנכונה, המותג הנכון, החופשה הנכונה... אבל בדרך איבדנו את החיבור האותנטי לעצמנו. אנחנו נעים ממק...

למידע נוסף

קודם כל כן

ילד עם לקויות למידה חמורות שנאבק בקריאה וכתיבה, עובר מסע חיים מאתגר. מבית הספר היסודי ועד לסיום קורס חובלים - אחד הקורסים התובעניים והלימודיים ביותר ביותר בצה"ל - וכנגד כל הסיכויים, הוא לומד להכיר את הכוחות שטמונים בו והופך את לקויות הלמידה ליתרון הגדול ביותר שלו. זהו סיפורו האמיתי של נער עם לקויות למידה קשות, שלא הצליח לקרוא עד גיל 14 וה...

למידע נוסף