דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

אל תתרגלו - לראות מחדש את הטוב והרע שסביבנו הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: שרוט, טלי, סאנסטיין, קאס

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: העצמה אישית,עיון,פסיכולוגיה
הוצאה: מטר
תרגום: מאנגלית: עפר קובר.
קריינות: ארב אורנה
אורך: 07:20 שעות / 246 עמודים

תקציר הספר:

שמתם לב שדברים שנראים מלהיבים בתחילת השבוע נהיים משעממים לקראת סופו? אפילו מערכות יחסים מרגשות, תפקידים מרתקים בעבודה, או יצירות אמנות עוצרות נשימה מאבדות את זוהרן כעבור זמן מה. ספר מרתק זה נועד למי שאהבו את "לחשוב מהר, לחשוב לאט" ואת "כוחו של הרגל", והוא ילמד אתכם להתרגש מחדש מכל מה שסביבכם. האם ניתן להסתכל על דברים ישנים בעיניים רעננות? כיצד נוכל לחדש את הרגישות, לא רק לדברים הטובים בחיים אלא גם לדברים האיומים שהפסקנו להבחין בהם ולנסות לשנות אותם, כמו מערכות יחסים פגומות, סביבה מוזנחת, שלטון נצלני. מחקר חדש ופורץ דרך זה מראה כיצד שבירת השגרה עשויה לרענן את ראייתנו בעבודה, בזוגיות, בטבע שסביבנו – ולחולל במוח אתחול שיאפשר לנו לחיות חיים מאושרים ומספקים יותר.


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

מה שלא הורג

הילדות של דייוויד גוגינס היתה סיוט – עוני, דעות קדומות והתעללות פיזית אפיינו את ימיו ורדפו את לילותיו. אבל באמצעות משמעת עצמית, קשיחות מנטלית ועבודה קשה, גוגינס הפך את עצמו מצעיר מדוכא, הסובל ממשקל יתר וחסר עתיד, לסמל של צבא ארצות הברית ולאחד מספורטאי הסיבולת הטובים בעולם. גוגינס הוא האדם היחיד בהיסטוריה שהשלים את ההכשרה היוקרתית של לוחמי...

למידע נוסף

יסודות - אש, אוויר, מים ואדמה בתוכנו

מהו הכוח החזק ביותר שמניע אותך בחיים ודוחף אותך קדימה? אש (רצון)? אוויר (חשיבה)? מים (רגש)? אדמה (מעשיות)? ומה זה אומר על הבחירות שעשית בחיים עד כה ועל מי שאת/ה בכלל? לפי תיאוריית היסודות, העולם מורכב מארבעה סוגי יסודות, וכך גם אנחנו. מה שמבדיל אותנו זה מזה הוא התמהיל; המידה והעוצמה של כל אחד מהם בתוכנו. בין שאנחנו מודעים לכך ובין שלא – א...

למידע נוסף

להיות על טבעיים - כיצד אנשים רגילים עושים את הבלתי רגיל

מה המשמעות בלהיות על טבעי? מה אם הייתם יכולים לאמן את מוחכם להתכוונן אל התדרים שמעבר לעולם החומר… לשנות את המעגלים העצביים של מוחכם ואת הכימיה שלו על מנת לגשת לרמות טרנסצנדנטיות של מודעות… ולשנות את הביולוגיה הממשית שלכם על מנת לאפשר ריפוי עמוק? זו אחת מהיכולות שמציע ד״ר ג׳ו דיספנזה בספר מהפכני זה: מקבץ כלים המאפשר לאנשים רגילים להגיע למצ...

למידע נוסף

תודו ליסט - 101 שאלות להודיה יומית

הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר לוקחת אתכם יד ביד לאורך המעקה הנפלא של הכרת הטוב ומציעה לכם תרגול יומיומי שיעזור לכם לעגן לעצמכם שווי משקל כשהחיים סוערים, להגביר את האנרגיה ואת תחושת החיוניות, ללמוד להתמקד במה שעובד בחייכם ולשמוח יותר בחלקכם. חיי היומיום שלנו מלאים באבק של מטלות, דאגות, קשיים וזיהומים. בדיוק כמו פעולת צחצוח השיניים, השומרת על...

למידע נוסף