חדוות האנוכיות - איך להציב גבולות בחיים

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

חדוות האנוכיות - איך להציב גבולות בחיים הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: אלמן, מישל

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: העצמה אישית,עיון,פסיכולוגיה
הוצאה: תכלת
שנת הוצאה: 2022
תרגום: מאנגלית : זוהר אלון.
קריינות: רוזנר אלה
אורך: 07:34 שעות / 274 עמודים

תקציר הספר:

האם אתם מסכימים להגיע לאירועים רק כדי לשמח אחרים? האם אנשים מתארים אתכם כ"נחמדים מדי"? האם אתם מוצאים את עצמכם לעתים קרובות תשושים רגשית וגופנית? אם כן, הגיע הזמן להכיר את הצד המעשי של האהבה העצמית, וללמוד להציב גבולות כדרך חיים. אתם לא אשמים, כמובן. מגיל צעיר מלמדים אותנו להציב את צרכי הזולת לפני הצרכים שלנו. כתוצאה מכך, לעתים קרובות לא נשארים לנו זמן ואנרגיה לדברים החשובים באמת: לטיפול בעצמנו, לבירור מי אנחנו ובעיקר – מה אנחנו באמת רוצים. חדוות האנוכיות מאת המאמנת והמרצה מישל אלמן הוא מדריך מעשי להצבת גבולות. הספר מכיל תרגילים פשוטים ליישום, שילמדו אתכם לדרוש ולקבל את המגיע לכם, לסלק מחייכם מערכות יחסים רעילות ובעיקר לאהוב את עצמכם באמת (וגם אנשים אחרים).


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

היכון להמראה

ריילי הכין מטוס מנייר והוא כבר משתוקק לראות אותו ממריא! אבל לפני שהוא מספיק להטיס אותו מגיע נשר ואומר שהוא קטן מדי. אז ריילי עושה כמה שינויים. אבל לפני שהמטוס הגדול־יותר ממריא, מגיע תוכי ומתעקש שהוא צריך להיות יפה יותר. בזו אחר זו מגיעות ציפורים ומציעות עצות, והביטחון של ריילי מתרסק... עד שמישהו עוזר לריילי ולמטוס להמריא סוף־סוף לשחקים. ה...

למידע נוסף

כיצד לרכוש ידידים והשפעה - מהדורה מעודכנת לדור המנהיגים הבא

זהו אחד הספרים החכמים שנכתבו מאז ומעולם על היחסים בין בני אדם, על עקרונות יסוד ביחסי אנוש ואשר מדריך את קוראיו כיצד לחיות ולעבוד בהרמוניה. העצות המוצקות והבדוקות המופיעות בין דפי ספר זה עומדות במבחן המציאות והזמן ומובילות רבים, ששמם ידוע כיום, במעלה סולם ההצלחה בחייהם האישיים והעסקיים. הספר יסייע לכם, הקוראים והקוראות, לממש את מלוא הפוטנצ...

למידע נוסף

אמנות הדיבור בפני קהל - התוכנית המלאה, ערוכה מחדש ומעודכנת על ידי דוקטור ארתור פל

המהדורה השלמה והמכוננת של ספרו הקלאסי של דייל קרנגי על אמנות הדיבור בפני קהל. דייל קרנגי, מחבר הספר ״כיצד תרכוש ידידים והשפעה״ שהיה לאגדה, החל את הקריירה שלו כראש וראשון ל"מאמנים לחיים" של המאה העשרים, כשלימד את אמנות הדיבור בפני קהל. דיבור בפני קהל, כפי שקרנגי ראה את הדבר, הוא מיומנות חיונית שאפשר לרכוש ולפתח דרך סדרת שלבים בסיסיים שחוזר...

למידע נוסף

נסיך הבז - סיפורו של טייס קרב במאבק הקשה בחייו

אילן תמיר היה טייס קרב מנוסה בטייסות בז (F-15) יוקרתיות, טייס באל על, מדריך טיסה על מטוסים קלים, עתיר תשוקות וחלומות - איש של שמיים פתוחים ואופקים אינסופיים. הוא חי חיים שרבים רק חולמים עליהם. אך שום דבר לא הכין אותו למהלומה שנחתה עליו באמצע החיים. ספר זה נולד מתוך אמונה עמוקה ביכולת האנושית למצוא נקודות אור גם ברגעים האפלים ביותר. הוא מש...

למידע נוסף