דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

חדוות האנוכיות - איך להציב גבולות בחיים הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: אלמן, מישל

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: פסיכולוגיה,העצמה אישית,עיון
הוצאה: תכלת
שנת הוצאה: 2022
תרגום: מאנגלית : זוהר אלון.
קריינות: רוזנר אלה
אורך: 07:34 שעות / 274 עמודים

תקציר הספר:

האם אתם מסכימים להגיע לאירועים רק כדי לשמח אחרים? האם אנשים מתארים אתכם כ"נחמדים מדי"? האם אתם מוצאים את עצמכם לעתים קרובות תשושים רגשית וגופנית? אם כן, הגיע הזמן להכיר את הצד המעשי של האהבה העצמית, וללמוד להציב גבולות כדרך חיים. אתם לא אשמים, כמובן. מגיל צעיר מלמדים אותנו להציב את צרכי הזולת לפני הצרכים שלנו. כתוצאה מכך, לעתים קרובות לא נשארים לנו זמן ואנרגיה לדברים החשובים באמת: לטיפול בעצמנו, לבירור מי אנחנו ובעיקר – מה אנחנו באמת רוצים. חדוות האנוכיות מאת המאמנת והמרצה מישל אלמן הוא מדריך מעשי להצבת גבולות. הספר מכיל תרגילים פשוטים ליישום, שילמדו אתכם לדרוש ולקבל את המגיע לכם, לסלק מחייכם מערכות יחסים רעילות ובעיקר לאהוב את עצמכם באמת (וגם אנשים אחרים).


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

החיים - מאבקי כוח בין שליטה לוויתורים

המחברת בוחנת אלפי גילויים של שליטה, ומציעה דרכים להבדיל בין מה שניתן לשליטה לבין מה שאינו ניתן לשליטה; מתי יש לנקוט בפעולה ומתי לוותר עליה; מתי לעמוד על שלנו ומתי לוותר.

למידע נוסף

אינדיבידואליות - הפרוייקט הבלתי-אפשרי

מאמץ שאפתני לחקירת מוטיב היצירה העצמית. בספר מתוארים תהליכים טיפוליים השואבים את השראתם מהפסיכואנליזה ומן הספרות והפילוסופיה. הספר מעמיק את ההבנה ביסודותיה של הארכיטקטורה של הסובייקטיביות, כשהוא משתמש לשם כך בקטגוריות חשיבה חדשות ודיוקנאות האנשים המתוארים בו, רבים מהם מטופליו של המחבר, שזורים בספר באופן מרתק.

למידע נוסף

פתיחות מלאה וספק - שיחות על פסיכותרפיה ודת

ספר העיון מאת אסתר פלד הוא לקט של שתים–עשרה שיחות. על הפרק (הראשון) עומדת האהבה הרומנטית בראי הפסיכואנליזה האינטר–סובייקטיבית, אחריו מופיעה אותה אהבה עצמה אך בגרסה שונה, מזווית זן בודהיסטית. אחריה באה האהבה שאינה תלויה בדבר, שהיא האהבה הבודהיסטית עצמה. הספר נחתם בהרצאה העוסקת ב"אהבה של הקליניקה", כלומר באהבה שנוצרת בין מטפל/ת למטופל/ת. זה...

למידע נוסף

מעצבי האדם

מה יהיה על העיקרון הנעלה של קדושת היחיד – אם ביולוגים יוכלו לשלוט בגנים ולשנותם ויהיו מסוגלים למשל להכפיל את גודלו של הראש, אם פיסיולוגים יוכלו להחדיר מיכשור חשמלי אל תוך הראש כדי לכוון את התנהגותו של אדם, או אם מנתחים יוכלו להשתיל ראשים? אך למה נרחיק לכת – מה יהיה על אותו עיקרון אם פסיכולוגים, סוציולוגים ומהנדסי-אנוש יוכלו לכוון את פעולו...

למידע נוסף