Book

Hello, Guest

 |   Forgot Password  |   Registration

חדוות האנוכיות - איך להציב גבולות בחיים Item exists in mail order basket Item exists in Saved list

author: אלמן, מישל

Formats: Format iconMP3  MP3
Unable to find the format you want? Click here to contact us.
Language: עברית
Genre: Personal Empowerment,Non-fiction,Psychology
Publisher: תכלת
Publishing year: 2022
Translation: מאנגלית : זוהר אלון.
Narrator: רוזנר אלה
Length: 07:34 Hours / 274 Pages

Book summary:

האם אתם מסכימים להגיע לאירועים רק כדי לשמח אחרים? האם אנשים מתארים אתכם כ"נחמדים מדי"? האם אתם מוצאים את עצמכם לעתים קרובות תשושים רגשית וגופנית? אם כן, הגיע הזמן להכיר את הצד המעשי של האהבה העצמית, וללמוד להציב גבולות כדרך חיים. אתם לא אשמים, כמובן. מגיל צעיר מלמדים אותנו להציב את צרכי הזולת לפני הצרכים שלנו. כתוצאה מכך, לעתים קרובות לא נשארים לנו זמן ואנרגיה לדברים החשובים באמת: לטיפול בעצמנו, לבירור מי אנחנו ובעיקר – מה אנחנו באמת רוצים. חדוות האנוכיות מאת המאמנת והמרצה מישל אלמן הוא מדריך מעשי להצבת גבולות. הספר מכיל תרגילים פשוטים ליישום, שילמדו אתכם לדרוש ולקבל את המגיע לכם, לסלק מחייכם מערכות יחסים רעילות ובעיקר לאהוב את עצמכם באמת (וגם אנשים אחרים).


 
 
 
 
 

List with 0 items

     

Maybe you will also be interested in …

מחובר - שמחה, סיפוק והצלחה בעבודה ובחיי היומיום לאור סיפורי מעשיות של רבי נחמן מברסלב

"להיות מחובר משמעותו להיות נוכח בחיים שלי, בחיים של משפחתי, להתפרנס מעבודה שאני מרגיש בה משמעותי, להיות חלק מחברה שמזינה את חבריה ומועילה להם, להיות נוכח כאן ועכשיו". בעולם שמציע אינסוף אפשרויות בחירה, נראה ששקענו בחיפוש אחר מה ש"נכון" - הקריירה הנכונה, המותג הנכון, החופשה הנכונה... אבל בדרך איבדנו את החיבור האותנטי לעצמנו. אנחנו נעים ממק...

more information

גיבורים מלידה - סודות הגוף והנפש של הגיבורים הגדולים בהיסטוריה

"גיבורים מלידה" לוקח את קוראיו למסע מרתק ומעורר השראה שמסקנתו חד-משמעית: כל גבר וכל אישה יכולים להיות גיבורים. לא נדרשים לכך אומץ לב או כוח פיזי – אלא גילוי מחדש של מיומנויות נשכחות וחיבור מודע אל הטבע האנושי הקדום. שם מסתתרים כל סודות הגוף והנפש של הגיבורים הגדולים בהיסטוריה. מסעו של מקדוגל לגילוי שורשי הגבורה הוא סיפור הרפתקאות סוחף שנט...

more information

אמנות השקט - הרפתקאות בדרך לשומקום

פיקו אייר, שכל חייו נע ממקום למקום, כותב בשבחי השקט. כשהוא שואב השראה מדמויות מופת כמו מהאטמה גנדי, מרסל פרוסט, לאונרד כהן ואמילי דיקינסון, מגלה אייר לקוראים כיצד לקיחת פסק זמן - "ישיבה שקטה", או בשמה הנפוץ יותר "מדיטציה" - יכולה לעודד יצירתיות ולהוביל אותנו לדרך חיים חדשה אשר קוראת תיגר על הקצב הקדחתני של העולם המודרני. סדרת ספרי TED

more information

קודם כל כן

ילד עם לקויות למידה חמורות שנאבק בקריאה וכתיבה, עובר מסע חיים מאתגר. מבית הספר היסודי ועד לסיום קורס חובלים - אחד הקורסים התובעניים והלימודיים ביותר ביותר בצה"ל - וכנגד כל הסיכויים, הוא לומד להכיר את הכוחות שטמונים בו והופך את לקויות הלמידה ליתרון הגדול ביותר שלו. זהו סיפורו האמיתי של נער עם לקויות למידה קשות, שלא הצליח לקרוא עד גיל 14 וה...

more information