דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

קרב ללא נשק הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: לדר, אי' הרטלי

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: הדרכה ופנאי,העצמה אישית
הוצאה: נהר ספרים
שנת הוצאה: 2021
תרגום: מאנגלית: דב שילוח.
קריינות: רותם חן
אורך: 00:55 שעות / 81 עמודים

תקציר הספר:

ספרון זה הוקדש ל"משמר האזרחי". לא באופן כללי אלא באופן אישי לכל המבוגרים מדי או הצעירים מדי, לבלתי כשירים רפואית, לחולים, לפסחים ולעיוורים. לב הספרון הוא פשטותו והוא נכתב עבור אזרחים מן השורה, לא עבור לוחמי קומנדו או מקצוענים. מאז הופיע הספרון הואשמתי במגוון האשמות החל מהיותי בריון פשוט ועד סדיסט. אינני אף אחד מהם. יש בי אהבה אמיתית לבני אדם ואהבת חיים. אני פשוט מאמין שלימוד תורת ההגנה העצמית היא השקעה טובה. [...] שני מאפיינים עמדו לנגד עיניי בכתיבת ספר זה – קיצור ופשטות. ישנם טקסטים לא מעטים העוסקים בנושא זה, שהוא למעשה גרסה פשוטה לתורת הג'ודו הידועה. למרבה הצער רוב הציבור מוצא תורה זו מורכבת ומסובכת. בספרון דק זה ננסה להביא תורה זו לרמת המכנה המשותף הנמוך ביותר. ביסוד הרעיון שלנו לא עומדת הכוונה להפוך אנשים ממוצעים למומחים אלא להקנות להם באופן פשוט וברור כמה תרגילים שכל אחד יכול ללמוד בתוך כמה דקות, ובכך לשפר את יכולת ההגנה העצמית שלו. [קפטן אי' הרטלי לדר, אנגליה, דצמבר 1942]


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

יוגה - הרפיה, שחרור, התחדשות

סם דוורקיס, מורה ידוע ליוגה בארה"ב, נטל שיטה עתיקת-יומין זו ויצר רצף של תרגילים לביצוע במשך 20 דקות ביום. ללא מכשירים ובשטח מצומצם תוכלו להקטין לחצים ולהפיג מתחים, להגביר כח וסיבולת ולשפר גמישות ויציבה. תרגילי ההתמתחות, המלווים בלמעלה מ-200 תצלומים והוראות מפורטות, עושים את היוגה, שהיא צור תהתרגול המושלמת מכולן - לקלה. לבני 35 ומעלה, הכוש...

למידע נוסף

בטוחים אונליין - המדריך המלא להגנה עצמית ברשת

רשת האינטרנט היא המצאה מדהימה. אלא שבכל טוב יש גם רע - האקרים ורמאים מנצלים את הרשת לטובתם: מפיצים וירוסים וכופרות, גונבים פרטים אישיים ופרטי כרטיסי אשראי ועוד. האם זה אומר שנפסיק להשתמש באינטרנט? מובן שלא. הרי גם בכביש קיימות סכנות, ואנחנו עדיין יוצאים מהבית מדי יום, חוצים כבישים, נוסעים, נוהגים ונשמעים לכללי הזה"ב שאותם כולנו מכירים מימ...

למידע נוסף

שירות נגיש לאנשים עם מוגבלות - מהן זכויותיך בקבלת שירות?

נציבות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות - משרד המשפטים, מקדמת את זכויותיהם של אנשים עם מוגבלות באמצעות חקיקה, פעולות הסברה והדרכה וכן פעולות אכיפה, במטרה לאפשר לאנשים עם מוגבלות להשתלב בחברה הישראלית בכל תחומי החיים. מלבד החשיבות שבנגישות השירות, קיימת חשיבות גבוהה להגברת המודעות לזכויות ולהסברה שלהן, בצורה פשוטה וברורה. בחוברת זו תוכלו למ...

למידע נוסף

איפה החברות שלנו? - כל האמת על חברות בין נשים

מה יש לכתוב ספר שלם על חברות בין נשים? ובכן, האמת היא שעל חברות בין נשים אפשר לכתוב הרבה יותר מספר אחד. אפילו אנציקלופדיה. זהו נושא אינסופי, כמעט לא מדובר, שהגיע הזמן שנדבר עליו. לכל אישה יש את "סיפור החברות" שלה, הטעון ברגשות: אהבה, כמיהה, קנאה, ציפיות ואכזבות. ורובנו עסוקות לא מעט, בתוך הנפש פנימה, בשאלות כמו: האם אנחנו מרוצות מהחברויות...

למידע נוסף