Advanced Search Click Tab to continue
author: לדר, אי' הרטלי
ספרון זה הוקדש ל"משמר האזרחי". לא באופן כללי אלא באופן אישי לכל המבוגרים מדי או הצעירים מדי, לבלתי כשירים רפואית, לחולים, לפסחים ולעיוורים. לב הספרון הוא פשטותו והוא נכתב עבור אזרחים מן השורה, לא עבור לוחמי קומנדו או מקצוענים. מאז הופיע הספרון הואשמתי במגוון האשמות החל מהיותי בריון פשוט ועד סדיסט. אינני אף אחד מהם. יש בי אהבה אמיתית לבני אדם ואהבת חיים. אני פשוט מאמין שלימוד תורת ההגנה העצמית היא השקעה טובה. [...] שני מאפיינים עמדו לנגד עיניי בכתיבת ספר זה – קיצור ופשטות. ישנם טקסטים לא מעטים העוסקים בנושא זה, שהוא למעשה גרסה פשוטה לתורת הג'ודו הידועה. למרבה הצער רוב הציבור מוצא תורה זו מורכבת ומסובכת. בספרון דק זה ננסה להביא תורה זו לרמת המכנה המשותף הנמוך ביותר. ביסוד הרעיון שלנו לא עומדת הכוונה להפוך אנשים ממוצעים למומחים אלא להקנות להם באופן פשוט וברור כמה תרגילים שכל אחד יכול ללמוד בתוך כמה דקות, ובכך לשפר את יכולת ההגנה העצמית שלו. [קפטן אי' הרטלי לדר, אנגליה, דצמבר 1942]
בעולם של שינויים מהירים ואי-ודאות, כולנו מחפשים נקודת אחיזה. ספר זה מציע מבט מעמיק אל תוך עולם העוגנים - הן החיצוניים והן הפנימיים - שעליהם אנו נשענים בחיינו. רן ובר מוביל אותנו במסע מרתק מהעוגנים החיצוניים שרובנו מכירים, אל עבר גילוי וטיפוח העוגנים הפנימיים שלנו. דרך תובנות מעשיות, תרגילים והמחשות, הספר מספק כלים להתחבר אל העוגנים הפנימי...
ליאור ערוסי מזמין אותך לכתוב את סיפור חייך – ובתוך כך לקחת עליו בעלות – אפילו כשהאירועים אינם צפויים ואינם מתרחשים תמיד כרצונך (מה שקורה הרבה...). בשילוב של מחקרים מקצועיים וחוויות ותובנות ייחודיות מחייו האישיים והמקצועיים, ליאור ערוסי מתאר בצורה מעמיקה וקולעת את הסכנות הטמונות בחיים שמתנהלים ומסופרים על פי כורח הנסיבות, פחדים, ציניות, לח...
הייה אתה! היי את! נולדתם להיות כל כך הרבה דברים. בכל מקום שאליו ישא אתכם גורלכם, זכרו – להיות סקרנים... להיות הרפתקנים... להיות סבלנים... להיות אמיצים... ובעיקר – להיות מי שאתם!
הספר מציע הוראות תמציתיות ביותר, לא רק למדיטציה כי אם לדרכים שונות להביט בעצמנו ובעולם. מדריך זה מציע מבוא בהיר למצב האולטימטיבי ומתווה תרגילים ברורים להכרה במציאות. המטרות כוללות: הסרת דחק, כעס, פחד ודאגה.
Add to Mail Orders Basket
Dear subscribers,Pay attention! CD duplicating is only done partially and most of the books are not availablefor mail delivery. Please accept our apologies! All the books can be listened to through the library websiteor in the "Krakal" application.
Select title format " " - press Tab to select required format
Item successfully added to 'Save for Later' list Quick Access Bar
Rating Click Tab to continue
Click Tab to continue
NOCD:langOrder NOBRAIL:langOrder NOAG:langOrder
Total listening time: Hours