דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

אין זמן טוב מההווה - למצוא חופש, אהבה ושמחה במקום שבו אתם נמצאים הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: קורנפילד ג'ק

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
פורמט iconUppercase  אותיות גדולות
בהפקה לברייל. לקבלת עדכון כשהכותר יהיה מוכן לחץ כאן
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: פסיכולוגיה,העצמה אישית
הוצאה: מודן
שנת הוצאה: 2019
תרגום: מאנגלית: לינדה פניאס-אוחנה.
קריינות: אליהו ענת
אורך: 08:58 שעות / 260 עמודים / 1 עמודים לאותיות גדולות

תקציר הספר:

אין זמן טוב מההווה הוא הזמנה להמשיך במסע הרוחני שלכם לשחרור נפשי ולאושר, גם אם הדרך ארוכה ורצופת מכשולים, ועל אף השינויים ואתגרי החיים. ג’ק קורנפילד, פסיכולוג מערבי ומבכירי המורים הרוחניים בעולם, מאגד בספרו תובנות וסיפורי מקרה של מטופלים, פרי של יותר מארבעים שנות הוראת מיינדפולנס. במבט חומל ומחויך הוא מציע לקורא לא לדחות את האושר לעתיד, לשחרר את הרוח ולפתוח את הלב באומץ לכל המתרחש ברגע הזה. כל פרק בספר זה הוא קריאה לחוות ממד אחר של חופש - חופש של הרוח והחופש להיות מי שאתם מעבר לפחד ולהיסטוריה האישית שלכם, החופש לאהוב, החופש להגן על מה שחשוב לכם, והחופש להיות מאושרים. הספר כולל שיעורים ותרגילים מעשיים שיעניקו לקורא מבט חדש על מצבי תקיעות, וכיצד ניתן להשתחרר מהם.


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

הקן שאינו מתרוקן - שיחות ותובנות על כל מה שלא העזתם לדבר עליו בקשר בין סבים וסבתות לבין הורים ונכדים

"אילו הייתי יודע כמה הנאה מסבים נכדים, הייתי מוליד קודם כול נכדים" המשפט הפרדוקסלי והנפלא הזה שאמר סב מאושר, מבטא סיפוק ושמחה שחשים סבות וסבים. אך לצד האושר- כך חושף הפסיכולוג הקליני הבכיר, ד"ר עלי כ"ץ - מביאה עמה התרחבות המשפחה בנכדים, כלות, חתנים ומחותנים גם מורכבות, קשיים ודילמות בנוגע לתפקיד הסבים בעידן שלנו, ולמידת המעורבות והתמיכה "...

למידע נוסף

‫ איש לומד לעוף - על האפשרות לחיים יצירתיים

‫הרבה אנשים מרגישים ש... יש בהם משהו - יותר מכפי שהם מצליחים לבטא בחייהם. לעתים הם מתקשים להגדיר מהו הדבר; בפעמים אחרות הם מצליחים ליצור, אך מתקשים להביא את יצירתם אל העולם. אותו מקום ייחודי הוא עניינו של ספר זה. הנחתו היא שבכל אדם קיים דבר מה בעל ערך יצירתי, גם אם לפעמים הוא חבוי. הוא יכול להתבטא בשדה האמנות, אך גם ביזמות עסקית, בהמצאות ...

למידע נוסף

אתם, ילדכם ובית הספר - הדרך אל החינוך הטוב ביותר

ילדים אוהבים ללמוד, אבל לא תמיד הם נהנים מתהליך הלמידה ומקצתם מתקשים מאוד בבית-הספר. למה זה כך? מה הקשיים שעומדים לפניכם בבואכם לעזור להם? מה האפשרויות שלכם וכמה כוח יש לכם כדי להתמודד עם האתגרים האלה? האם עליכם לחפש כשאתם באים לחנך את ילדיכם? איך תדעו אם בית-הספר שלהם מתאים להם, ומה תוכלו לעשות אם לא? אחד המחנכים המשפיעים ביותר בעולם, קן...

למידע נוסף

אדם רגיש מאד - לצמוח כשהעולם מציף אותך

האם אתה/את "אדם רגיש מאוד"? האם אנשים אומרים לכם שאתם ביישנים או רגישים מדי? האם רעש ומהומה מציפים אתכם בקלות? האם יש לכם צורך נואש לפנות מדי יום זמן לעצמכם? האם יש לכם דימיון מפותח וחלומות מלאי-חיות? אם עניתם בחיוב על שאלות אלה, ייתכן שאתם שייכים לקבוצה גדולה מאוד של אנשים שנקראים אנשים רגישים מאוד (HSP - The Highly Sensitive Person). טב...

למידע נוסף