שיטת אלכסנדר - הקדמה מעשית

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

שיטת אלכסנדר - הקדמה מעשית הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: ברנן, ריצ'ארד

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: בריאות ורפואה,עיון
הוצאה: עופרים.
שנת הוצאה: 2000
תרגום: מאנגלית : מילר מיכל.
קריינות: אוריין זהר
אורך: 04:48 שעות / 196 עמודים

תקציר הספר:

שיטת אלכסנדר ,שפותחה בתחילת המאה ה-20 ע"י פרדריקה מאתיס אלכסנדר, נועדה להקנות סגנון חיים מחודש, המתבסס על תנועות גוף חופשיות ויעילות. השיטה תורמת להפחתת מתחים פיסיים ונפשיים. הספר מדגים לנו כיצד ניתן לתקן מתחים בשרירים ולשפר את הבריאות ואיכות החיים.


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

אישה קשה - מייסדת "רופאים לזכויות אדם" - מסע אישי-פוליטי

בתחילת האינתיפאדה הראשונה, שפרצה ב-1987, הקימה ד"ר רוחמה מרטון את עמותת רופאים לזכויות אדם. היא עשתה זאת מתוך האמונה כי חובתה העליונה כרופאה היא להיאבק למניעת הרוע והסבל שבני אדם גורמים לזולתם ולא להסתפק במאבק בחיידקים ובווירוסים, ומתוך האמונה שלכל אדם מגיעים חיים של כבוד לגופו ולרוחו ושאין להשלים עם יחס משפיל, התאכזרות, התעללות ועינויים....

למידע נוסף

גם טעים גם בריא - לאכול טעים עם קרוהן וקוליטיס, וגם עם תסמונת המעי הרגיש, צליאק ואי סבילות ללקטוז

ספר זה הוא פרי שיתוף פעולה בין השף עומר מילר, כוהנת הבישול אלינוער רבין ופרופ’ דן טרנר, מנהל המכון לגסטרו ילדים ותזונה במרכז הרפואי שערי צדק, צוות דיאטניות ומומחים נוספים. הספר מאגד, לראשונה, מתכונים טעימים, קלים להכנה ומגוונים, המיועדים למי שמעוניין לשמור על תזונה בריאה, אך בעיקר לחולי קרוהן וקוליטיס כיבית ולבעלי הפרעות מעי שונות – תסמונ...

למידע נוסף

גזונדהייט (לבריאות) - מעניק בריאות טובה לך, למערכת הבריאות ולחברה באמצעות שירות רפואי, טיפולים משלימים, הומור ועליצות

פאטץ' אדאמס הוא רופא, מהפכן חברתי, שהקדיש את חייו להענקת טיפול רפואי. פאטץ' הוא מוקיון, גבר בעל פנים רבות, שהקים את מכון גזונטהייט, בית המעניק טיפול רפואי, חינם אין כסף. אדאמס עושה את כל מה שנדרש על מנת לעזור לרפא, בין אם מדובר בחבישת אף אדום של מוקיון כאשר הוא בחברת ילדים חולים, או בהוצאת חולה מוטרד, על מנת להתגלגל אתו במורד הגבעה. בהרצא...

למידע נוסף

אדונית הרזון - טיפול אינטגרטיבי בהפרעות אכילה - מידה 1 לא מתאימה לכולם

אין עוררין על כך שהפרעת האכילה הפכה לאחת המגיפות של תקופתנו. הפרעה נפשית זו נושאת השלכות ומשמעויות רציניות מאוד של פגיעה חמורה ובלתי הפיכה בבריאות, עד כדי אובדן חיים. אף על פי כן, בשל הכחשה, בושה ומיומנות גבוהה בהסתרה, מקרים רבים אינם מאובחנים כראוי, ובין אלו שכן מאובחנים, רבים אינם מטופלים באופן יעיל שמניב שיפור משמעותי ויציב, ולעיתים קר...

למידע נוסף