Book

Hello, Guest

 |   Forgot Password  |   Registration

שיטת אלכסנדר - הקדמה מעשית Item exists in mail order basket Item exists in Saved list

author: ברנן, ריצ'ארד

Formats: Format iconMP3  MP3
Unable to find the format you want? Click here to contact us.
Language: עברית
Genre: Health care and Medicine,Non-fiction
Publisher: עופרים.
Publishing year: 2000
Translation: מאנגלית : מילר מיכל.
Narrator: אוריין זהר
Length: 04:48 Hours / 196 Pages

Book summary:

שיטת אלכסנדר ,שפותחה בתחילת המאה ה-20 ע"י פרדריקה מאתיס אלכסנדר, נועדה להקנות סגנון חיים מחודש, המתבסס על תנועות גוף חופשיות ויעילות. השיטה תורמת להפחתת מתחים פיסיים ונפשיים. הספר מדגים לנו כיצד ניתן לתקן מתחים בשרירים ולשפר את הבריאות ואיכות החיים.


 
 
 
 
 

List with 0 items

     

Maybe you will also be interested in …

במזל סרטן הערמונית - כל מה שחשוב לדעת ומוסתר ממך על ידי הרופאים

בשנת 2016 התגלה בגופו של האלוף (במיל‘) גיורא איילנד סרטן הערמונית. הניתוח שעבר להסרת הגידול נכשל בכל הפרמטרים - הערמונית אמנם הוסרה אך הסרטן לא, ואיילנד נאלץ לעבור גם טיפול בהקרנות, וגרוע מכך - מאז הניתוח הוא סובל מכאבי תופת בלתי-פוסקים, שמהם ימשיך ככל הנראה לסבול כל חייו. המקרה האישי שלו ותוצאותיו העגומות דרבנו את איילנד לחקור ביסודיות א...

more information

פרוזק - התרופה של שנות ה-90

"פרוזק - התרופה של שנות ה- 90", מצהיר על מהפכה במדע "העצמי". טס לוקחת פרוזק, בגלל שהיתה מדוכאת; ג'וליה לוקחת את התרופה, בגלל שאין היא יודעת מי היא; כשסם לוקח את התרופה, היא גורמת לו להרגיש "יותר טוב מתמיד", ארבעה וחצי מיליון אמריקנים ומספר לא מבוטל של ישראלים, לוקחים את התרופה הזו נגד דיכאון, מאז שהוצגה לשוק, ורבים הפכו לאנשים בטוחים יותר...

more information

להיות על טבעיים - כיצד אנשים רגילים עושים את הבלתי רגיל

מה המשמעות בלהיות על טבעי? מה אם הייתם יכולים לאמן את מוחכם להתכוונן אל התדרים שמעבר לעולם החומר… לשנות את המעגלים העצביים של מוחכם ואת הכימיה שלו על מנת לגשת לרמות טרנסצנדנטיות של מודעות… ולשנות את הביולוגיה הממשית שלכם על מנת לאפשר ריפוי עמוק? זו אחת מהיכולות שמציע ד״ר ג׳ו דיספנזה בספר מהפכני זה: מקבץ כלים המאפשר לאנשים רגילים להגיע למצ...

more information

תהיה בריא, גבר - ארגז הכלים הרפואי שלך לחיים טובים וארוכים

מתי בפעם האחרונה עשית משהו בשביל הבריאות שלך? העובדות ברורות: לא רק שגברים מועדים יותר לחלות באינספור מחלות, גם תוחלת החיים שלהם קצרה בהרבה מזו של נשים; להיות גבר, מתברר, זה לא דבר בריא במיוחד. ואם לא די בכך, גברים רבים מתייחסים לבעיות הבריאות שלהם בביטול, ולעתים כלל אינם מודעים להן, או לדרכים לפתור אותן. הבשורה הטובה היא שיש מה לעשות בני...

more information