דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

תרפיית הקולות היריבים - מסבל לאהבה ומימוש עצמי הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: מבורך, עודד

פורמטים: פורמט iconUppercase  אותיות גדולות
פורמט iconBraille  ברייל
פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: העצמה אישית,עיון,פסיכולוגיה
הוצאה: מטר
שנת הוצאה: 2022
קריינות: ניב ברק יפעת
אורך: 11:49 שעות / 384 עמודים / 5 כרכים לאותיות גדולות / 8 כרכים לברייל

תקציר הספר:

דפנה גילתה שלמרות שהיא משתוקקת לרדת במשקל יש בה קול חזק שפועל הפוך. יעל שסבלה מחרדת נהיגה חשפה מתוכה קול שרוצה להישאר מוגבלת."אני בקושי גורר את עצמי לעבודה, המטופלים שלי ממתינים במסדרונות, ואתה טוען שיש בי קול שרוצה את הדיכאון?" התלונן ד"ר מלמד. תרפיית הקולות היריבים – גישה פסיכולוגית מעשית, חדשנית ונועזת, סייעה לשלושתם להשתחרר מעמדה של סובלים ומאשימים ומהאמונה בערכים כמו צדק, היגיון ואמת אשר לעתים הופכים לנשק במערכות יחסים. היא עודדה אותם לקיים דיאלוג פנימי לשיתוף פעולה בין הקולות היריבים בתוכם, בדומה לבני זוג בעלי רצונות מנוגדים שבוחרים ללמוד לחיות בשיתוף ואהבה. דפנה התייצבה במשקל גופה, השתחררה מהמחשבות הטורדניות והתאמצה פחות להרשים את סביבתה; יעל חזרה לנהוג רק לאחר שהצטרפה לקבוצת רוכבי אופניים, קבעה לנסוע עם חברות לחו"ל והשתחררה מתפקידה כנהגת המשפחה; וד"ר מלמד אימץ סגנון חיים יותר חברתי-זוגי ופחות תחרותי. תרפיית הקולות היריבים הוא מדריך מקיף המיועד לקהל הרחב ולמטפלים. הוא מציג שלב אחר שלב את הרעיונות התיאורטיים של הגישה משולבים בהכוונה מעשית, בדוגמאות מעולם הטיפול היחידני והזוגי, בטכניקות טיפוליות חדשות וותיקות, ובסיפורו האישי של המחבר.


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

להכיר במציאות, לדעת שלווה

הספר מציע הוראות תמציתיות ביותר, לא רק למדיטציה כי אם לדרכים שונות להביט בעצמנו ובעולם. מדריך זה מציע מבוא בהיר למצב האולטימטיבי ומתווה תרגילים ברורים להכרה במציאות. המטרות כוללות: הסרת דחק, כעס, פחד ודאגה.

למידע נוסף

מוקף בשקרנים - איך תזהו שקרנים, וכיצד לא תאפשרו להטעיות ולגזלייטינג לנהל את חייכם

האם אתם, הטיפוסים האדומים, נוטים לשקר יותר מחבריכם הצהובים? והאם אתם, הכחולים, מגיבים לשקרים בצורה שונה מהירוקים? פרויקט טיפוסֵי הצבע של תומס אריקסון מגיע סוף־סוף לשאלת השקרים, ובוחן אותה בדרכו המיוחדת של מחבר רבי־המכר השוודי. בספרו "מוקף בשקרנים" אריקסון מפגיש אותנו עם כמה מהשקרנים הבולטים של המין האנושי, בודק שלל נושאים כמו הסיבות האמית...

למידע נוסף

עד שליבך יתנגן - לימוד ימימה

לימוד החשיבה ההכרתית, שנמסר מפי ימימה אביטל, מאפשר היכרות מודעת עם חלקי הנפש השוכנים בנו ונותן מקום לכל חלק וחלק מתוך הסתכלות בריאה, חומלת וסקרנית. הלימוד מעורר את ההבנה שקבלת חולשות הנפש פותחת שער חדש לכוחות הנפש המצויים בכל אחד מאיתנו ומאפשר לטעת תקווה לאורך הסדקים, להבחין באור המפציע לצד פצעי הייאוש ולמצוא את עצמנו צומחים בתוך חיינו ונ...

למידע נוסף

הנסיכה שהאמינה באגדות - פנטזיה פסיכולוגית

הצטרפו אל הנסיכה במסעה המרתק להגשמה אישית ולהערכה עצמית, שהן המפתח האחד והיחיד לאהבה אמיתית ולשלמות רוחנית.

למידע נוסף