דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

מדיטציה שלמה - מדריך לחיים ערים הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: צ'ופרה, דיפאק

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: פסיכולוגיה,העצמה אישית
הוצאה: מודן
שנת הוצאה: 2022
תרגום: מאנגלית : לינדה פניאס-אוחנה.
קריינות: ארבל תרצה
אורך: 07:32 שעות / 272 עמודים

תקציר הספר:

במשך שלושים השנים האחרונות עמד דיפאק צ'ופרה בחזית מהפכת המדיטציה במערב. הספר מדיטציה שלמה לוקח אותנו למסע לגילוי ולפרשנות מחודשת של היתרקונות הפיזיים, הנפשיים, הרגשיים והרוחניים הטמונים במדיטציה. צ'ופרה מדריך את הקוראים כיצד להתעורר לרמות מודעוּת חדשות, שיסייעו להם להגיע לראייה צלולה, לרפא מצוקות של הרוח ושל הגוף ולגלות מחדש מי הם באמת. הקוראים יעברו תהליך של השתנות, שתוצאתו תהיה התחדשות של הגוף, הנפש והרוח, אשר תאפשר להם לחיות במודעות פתוחה, חופשית, יצירתית ומלאת אושר עשרים וארבע שעות ביממה. בספר הזה מרומם צ'ופרה את המדיטציה לכדי מסע משנה־חיים לעבר רמת תודעה גבוהה יותר. הוא גם משלב מחקרים חדשים שנעשו על המדיטציה ועל יתרונותיה, מביא תרגילים מעשיים לפיתוח המודעות ומסכם בתוכנית הכוללת 52 שבועות של מדיטציות כדי לסייע במהפך בכל היבט של החיים.


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

למה אני קופץ

איך מרגישים אוטיסטים? איך אפשר לדעת מה אנשים - ובפרט ילדים - חושבים או חשים, כדי שנוכל לעזור להם להיות חלק מהחברה? הספר המופלא הזה, שנאוקי היגשידה, אוטיסט שמסווג בתפקוד נמוך, כתב כשהיה בן שלוש-עשרה בלבד, יכול לספק לנו תשובות לכמה מהשאלות שמטרידות אותנו בקשר לאוטיזם ולאוטיסטים. נאוקי, שלא היה מסוגל לקיים תקשורת מילולית כמעט בכלל, למד הודות...

למידע נוסף

עניין של מוות וחיים

‫איך לאהוב ואיך לחיות בלי חרטה. הפסיכיאטר הנודע ארווין יאלום הקדיש את חייו המקצועיים לייעוץ נפשי לאנשים שסובלים מחרדה ומאבל. אבל מעולם לא ניצב מול הצורך לייעץ לעצמו עד שאשתו, הסופרת הפמיניסטית המוערכת מרילין יאלום, אובחנה כחולה בסרטן. בעניין של מוות וחיים, מרילין וארב חולקים איתנו את המאבקים שנכפו עליהם: מרילין כדי למות מוות טוב, וארב כדי...

למידע נוסף

הקן שאינו מתרוקן - שיחות ותובנות על כל מה שלא העזתם לדבר עליו בקשר בין סבים וסבתות לבין הורים ונכדים

"אילו הייתי יודע כמה הנאה מסבים נכדים, הייתי מוליד קודם כול נכדים" המשפט הפרדוקסלי והנפלא הזה שאמר סב מאושר, מבטא סיפוק ושמחה שחשים סבות וסבים. אך לצד האושר- כך חושף הפסיכולוג הקליני הבכיר, ד"ר עלי כ"ץ - מביאה עמה התרחבות המשפחה בנכדים, כלות, חתנים ומחותנים גם מורכבות, קשיים ודילמות בנוגע לתפקיד הסבים בעידן שלנו, ולמידת המעורבות והתמיכה "...

למידע נוסף

אנשים מצוינים - כיצד למצוא את האנשים המביאים אושר אל חייכם

אם אתם רוצים להיות מוקפים באנשים מצוינים, תחילה עליכם להיות אנשים כאלה. ספר חשוב זה מראה לכם כיצד להשיג זאת, בעודכם ממלאים את חייכם באנשים מצוינים הגורמים לכם אושר ועוזרים לכם להגשים את חלומותיכם.התעמקו בספר זה ולמדו טכניקות שיעזרו לכם: לגלות דרכים חדשות לתקשר עם הזולת. להתגבר על ביישנות ועל חוסר ביטחון. להפיג מחייכם דיכאון, שעמום ובדידות...

למידע נוסף