דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

תפסיקי כבר להתנצל - תוכנית נטולת בושה להגשמת המטרות שלך הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: הוליס, רייצ'ל

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
בהפקה לברייל. לקבלת עדכון כשהכותר יהיה מוכן לחץ כאן בהפקה לאותיות גדולות. לקבלת עדכון כשהכותר יהיה מוכן לחץ כאן
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: פסיכולוגיה,העצמה אישית
הוצאה: אגם
שנת הוצאה: 2021
תרגום: מאנגלית: דנה טל.
קריינות: תוסיה-כהן יפה
אורך: 07:16 שעות / 221 עמודים

תקציר הספר:

רבות מאיתנו חונכו להגדיר את עצמן ביחס לאחרים – כרעיות, אימהות, בנות או עובדות – ולא למדו לדרוש בעלות ואחריות על מי שהן ועל מה שהן רוצות. "תפסיקי כבר להתנצל" נכתב לכל הנשים הללו, כקריאת השכמה עזה וחדה. הספר מעודד כל אישה באשר היא לא לוותר על החלומות שלה אלא לפעול באופן מכוון ומאורגן להגשמתם. הוליס מצביעה על החסמים המרכזיים העומדים בפני המבקשות להגשים את חלומותיהן, מפרקת אותם ומציעה תוכנית מעשית להשגת מטרות, שתסייע לכל אישה במסע שלה לצמיחה אישית, לרכישת ביטחון ולאמונה בעצמה.


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

רק חיבוק - אהבה אחרי 70

זוגיות אינה רק עניין של צעירים. גם בני הגיל השלישי מחפשים פרטנר או פרטנרית. פעילים באתרי היכרויות, משתדכים דרך חברים, מתחברים בחוג טיולים או בדיור מוגן, נתקלים במכרים מן העבר ופתאום יש קליק. אבל בגיל הזה, כשכל תחנות החיים המשמעותיות כבר מאחור, לזוגיות, בוודאי חדשה, יש צבעים שונים לגמרי. את הצבעים האלה מגלה ליבליך בסדרת ראיונות אישיים עם נ...

למידע נוסף

דבר אחד טוב ביום - תוכנית יומית לשיפור עצמי ולהשראה

תרגילי מדיטציה, מיינדפולנס ומודעות עצמית. דבר אחד טוב ביום מאגד תובנות ותוכניות פעולה קצרצרות שנכתבו בידי המרפאים המובילים של זמננו, ונאספו בתשומת לב מתוך ספרים מעוררי מחשבה על ריפוי וטיפול נפשי. כל פרק בספר מציע שיעור לחיים לצד תוכנית מעשית או דרך חשיבה חדשה, שתפקידה לעודד, לעורר מוטיבציה ולתמוך בנו בחיי היום יום. משפחה ומערכות יחסים, בר...

למידע נוסף

דחיינות - איך להפסיק לדחות למחר את מה שאנחנו יכולים לעשות היום

‫כל מי שגולש באינטרנט במקום לסיים את כתיבת העבודה שמועד הגשתה חלף מזמן, דוחה את תשלום החשבונות, נשבע להתחיל דיאטה מחר, נשאר לצפות בטלוויזיה עד מאוחר ואז מותש למחרת - הוא כנראה דחיין. פירז סטיל, המומחה המוביל בעולם לתחום הדחיינות, משלב פסיכולוגיה, מדע, עזרה עצמית ועשור של מחקרים פרי עטו כדי להסביר מדוע אנחנו דוחים דברים במודע ומרצון, אף שא...

למידע נוסף

האושר שבמנהיגות - כיצד פסיכולוגיה חיובית הופכת אתכם למנהיגים משפיעים ומאושרים

כיצד להצית את התשוקה שלכם לחיים ולעבודה ולהשיג את ההצלחה שאתם משתוקקים לה. חשבו על הפעם האחרונה שהייתם במיטבכם ועבדתם בשיא הריכוז. עכשיו השוו את זה לכל הפעמים שבהן רק מילאתם משימות בזו אחר זו, בלי חדווה. רוב האנשים יתארו את הפער בין שני המצבים האלה כרחב, עמוק ועצום. ביחס לאיכות החוויה, המחויבות, התפוקה ושמחת החיים, רוב האנשים שהתבקשו לדרג...

למידע נוסף