דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

דחיינות - איך להפסיק לדחות למחר את מה שאנחנו יכולים לעשות היום הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: סטיל, פירז

פורמטים: פורמט iconUppercase  אותיות גדולות
פורמט iconBraille  ברייל
פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: העצמה אישית,פסיכולוגיה
הוצאה: מטר
שנת הוצאה: 2012
תרגום: מאנגלית: עופר שור.
קריינות: שפירא חני
אורך: 08:14 שעות / 296 עמודים / 3 כרכים לאותיות גדולות / 5 כרכים לברייל

תקציר הספר:

‫כל מי שגולש באינטרנט במקום לסיים את כתיבת העבודה שמועד הגשתה חלף מזמן, דוחה את תשלום החשבונות, נשבע להתחיל דיאטה מחר, נשאר לצפות בטלוויזיה עד מאוחר ואז מותש למחרת - הוא כנראה דחיין. פירז סטיל, המומחה המוביל בעולם לתחום הדחיינות, משלב פסיכולוגיה, מדע, עזרה עצמית ועשור של מחקרים פרי עטו כדי להסביר מדוע אנחנו דוחים דברים במודע ומרצון, אף שאנחנו מבינים שהדחייה תזיק לנו. מסתבר ש-95 אחוזים מאיתנו, בשלב כלשהו בחיינו, דחיינים, ושהסיבות לדחיינות הן תרבותיות, פסיכולוגיות וביולוגיות. מי דוחה ומדוע? באילו דרכים אנחנו דוחים דברים? כיצד נוכל להתמודד עם הסחות הדעת הרבות של העולם הדיגיטלי? כיצד נרסן את האימפולסיביות, שהיא אחת הסיבות העיקריות לדחיינות? כיצד נוכל להפסיק לדחות? אם אתם מאמינים שאתם דחיינים מכיוון שאתם פרפקציוניסטים, תיווכחו לדעת שאתם טועים. סטיל מנפץ בספרו מיתוסים רבם הקשורים בדחיינות ובמוטיבציה. תלמדו גם כיצד אופני ההתמהמהות שלכם משפיעים על חייכם, בריאותכם, עבודתכם, רווחתכם ואושרכם. אז אם אתם חלק מ-%95 מהאוכלוסייה הסובלים מדחיינות - אל תדחו את קריאת הספר הזה! ‬


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

ליצור את סיפור חייך - הבחירה להיות הגיבור ולא הקורבן

ליאור ערוסי מזמין אותך לכתוב את סיפור חייך – ובתוך כך לקחת עליו בעלות – אפילו כשהאירועים אינם צפויים ואינם מתרחשים תמיד כרצונך (מה שקורה הרבה...). בשילוב של מחקרים מקצועיים וחוויות ותובנות ייחודיות מחייו האישיים והמקצועיים, ליאור ערוסי מתאר בצורה מעמיקה וקולעת את הסכנות הטמונות בחיים שמתנהלים ומסופרים על פי כורח הנסיבות, פחדים, ציניות, לח...

למידע נוסף

הייה אתה! היי את!

הייה אתה! היי את! נולדתם להיות כל כך הרבה דברים. בכל מקום שאליו ישא אתכם גורלכם, זכרו – להיות סקרנים... להיות הרפתקנים... להיות סבלנים... להיות אמיצים... ובעיקר – להיות מי שאתם!

למידע נוסף

להכיר במציאות, לדעת שלווה

הספר מציע הוראות תמציתיות ביותר, לא רק למדיטציה כי אם לדרכים שונות להביט בעצמנו ובעולם. מדריך זה מציע מבוא בהיר למצב האולטימטיבי ומתווה תרגילים ברורים להכרה במציאות. המטרות כוללות: הסרת דחק, כעס, פחד ודאגה.

למידע נוסף

מוקף בשקרנים - איך תזהו שקרנים, וכיצד לא תאפשרו להטעיות ולגזלייטינג לנהל את חייכם

האם אתם, הטיפוסים האדומים, נוטים לשקר יותר מחבריכם הצהובים? והאם אתם, הכחולים, מגיבים לשקרים בצורה שונה מהירוקים? פרויקט טיפוסֵי הצבע של תומס אריקסון מגיע סוף־סוף לשאלת השקרים, ובוחן אותה בדרכו המיוחדת של מחבר רבי־המכר השוודי. בספרו "מוקף בשקרנים" אריקסון מפגיש אותנו עם כמה מהשקרנים הבולטים של המין האנושי, בודק שלל נושאים כמו הסיבות האמית...

למידע נוסף