דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

דחיינות - איך להפסיק לדחות למחר את מה שאנחנו יכולים לעשות היום הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: סטיל, פירז

פורמטים: פורמט iconUppercase  אותיות גדולות
פורמט iconBraille  ברייל
פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: העצמה אישית,פסיכולוגיה
הוצאה: מטר
שנת הוצאה: 2012
תרגום: מאנגלית: עופר שור.
קריינות: שפירא חני
אורך: 08:14 שעות / 296 עמודים / 3 כרכים לאותיות גדולות / 5 כרכים לברייל

תקציר הספר:

‫כל מי שגולש באינטרנט במקום לסיים את כתיבת העבודה שמועד הגשתה חלף מזמן, דוחה את תשלום החשבונות, נשבע להתחיל דיאטה מחר, נשאר לצפות בטלוויזיה עד מאוחר ואז מותש למחרת - הוא כנראה דחיין. פירז סטיל, המומחה המוביל בעולם לתחום הדחיינות, משלב פסיכולוגיה, מדע, עזרה עצמית ועשור של מחקרים פרי עטו כדי להסביר מדוע אנחנו דוחים דברים במודע ומרצון, אף שאנחנו מבינים שהדחייה תזיק לנו. מסתבר ש-95 אחוזים מאיתנו, בשלב כלשהו בחיינו, דחיינים, ושהסיבות לדחיינות הן תרבותיות, פסיכולוגיות וביולוגיות. מי דוחה ומדוע? באילו דרכים אנחנו דוחים דברים? כיצד נוכל להתמודד עם הסחות הדעת הרבות של העולם הדיגיטלי? כיצד נרסן את האימפולסיביות, שהיא אחת הסיבות העיקריות לדחיינות? כיצד נוכל להפסיק לדחות? אם אתם מאמינים שאתם דחיינים מכיוון שאתם פרפקציוניסטים, תיווכחו לדעת שאתם טועים. סטיל מנפץ בספרו מיתוסים רבם הקשורים בדחיינות ובמוטיבציה. תלמדו גם כיצד אופני ההתמהמהות שלכם משפיעים על חייכם, בריאותכם, עבודתכם, רווחתכם ואושרכם. אז אם אתם חלק מ-%95 מהאוכלוסייה הסובלים מדחיינות - אל תדחו את קריאת הספר הזה! ‬


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

ההרגלים הנסתרים של הגאונים - מה שאיינשטיין, מארי קירי, סטיב ג'ובס ואחרים ידעו, ואתם יכולים לאמץ

איינשטיין. בטהובן. פיקאסו. סטיב ג'ובס. המילה "גאון" מעוררת מיד דמויות אייקוניות אלה, שתרומתן שינתה את פני התרבות והחברה. ובכל זאת, איינשטיין היה ילד חולמני ומופנם עם קשיי תקשורת, בטהובן התקשה בחשבון בסיסי, פיקאסו נכשל במתמטיקה בכיתה ד', וג'ובס פרש מהתיכון עם ממוצע ציונים בינוני. מה זה אומר על הדרך שבה אנו מודדים הצלחה והישגים כיום? מדוע א...

למידע נוסף

שחר של יום חדש

הגמגום עלול היה להיות עבורי מחסום חברתי, תעסוקתי, זוגי ומה לא? לשמחתי, החלטתי שאף אחד לא יעצור אותי. לא הגמגום, לא המורה שלא האמינה שמגמגם יכול לשדר ברדיו, לא קצינים שתהו כיצד מגמגם יכול להיות קשר של סגן אלוף ולא המרצה בתואר למשפטים שזלזלה. ראיתי בגמגום, במשבר, אתגר שהסוף שלו ברור –אני אנצח אותו! הספר שלי נועד להראות לו שחיינו הם בחירה וע...

למידע נוסף

עוגנים - יציבות וחוסן בימים סוערים

בעולם של שינויים מהירים ואי-ודאות, כולנו מחפשים נקודת אחיזה. ספר זה מציע מבט מעמיק אל תוך עולם העוגנים - הן החיצוניים והן הפנימיים - שעליהם אנו נשענים בחיינו. רן ובר מוביל אותנו במסע מרתק מהעוגנים החיצוניים שרובנו מכירים, אל עבר גילוי וטיפוח העוגנים הפנימיים שלנו. דרך תובנות מעשיות, תרגילים והמחשות, הספר מספק כלים להתחבר אל העוגנים הפנימי...

למידע נוסף

ליצור את סיפור חייך - הבחירה להיות הגיבור ולא הקורבן

ליאור ערוסי מזמין אותך לכתוב את סיפור חייך – ובתוך כך לקחת עליו בעלות – אפילו כשהאירועים אינם צפויים ואינם מתרחשים תמיד כרצונך (מה שקורה הרבה...). בשילוב של מחקרים מקצועיים וחוויות ותובנות ייחודיות מחייו האישיים והמקצועיים, ליאור ערוסי מתאר בצורה מעמיקה וקולעת את הסכנות הטמונות בחיים שמתנהלים ומסופרים על פי כורח הנסיבות, פחדים, ציניות, לח...

למידע נוסף