דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

אדם רגיש מאד - לצמוח כשהעולם מציף אותך הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: ארון, איליין

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
פורמט iconUppercase  אותיות גדולות
בהפקה לברייל. לקבלת עדכון כשהכותר יהיה מוכן לחץ כאן
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: פסיכולוגיה,העצמה אישית,עיון
הוצאה: פוקוס
שנת הוצאה: 2011
תרגום: יהודית ברלב.
קריינות: דרורי עדי
אורך: 11:10 שעות / 233 עמודים / 1 עמודים לאותיות גדולות

תקציר הספר:

האם אתה/את "אדם רגיש מאוד"? האם אנשים אומרים לכם שאתם ביישנים או רגישים מדי? האם רעש ומהומה מציפים אתכם בקלות? האם יש לכם צורך נואש לפנות מדי יום זמן לעצמכם? האם יש לכם דימיון מפותח וחלומות מלאי-חיות? אם עניתם בחיוב על שאלות אלה, ייתכן שאתם שייכים לקבוצה גדולה מאוד של אנשים שנקראים אנשים רגישים מאוד (HSP - The Highly Sensitive Person). טבעי לחוש מפעם לפעם שאנחנו מוצפים יתר על המידה על ידי גרויי הסביבה, אבל אצל אנשים רגישים מאוד זה קורה תמיד – זה עניין של אורח חיים. ד"ר איליין ארון היא פסיכולוגית קלינית, מנהלת סמינרים וסדנאות, ובעצמה אדם רגיש מאוד. בספר חלוצי זה היא מדריכה אתכם כיצד לזהות תכונה זו שטבועה בכם וכיצד לרתום אותה לטובתכם בחיי היום-יום. היא פורסת בפניכם את ניסיונה העשיר כחוקרת וכמטפלת כדי לעזור לכם להבין טוב יותר את עצמכם ואת התכונה הזאת שטבועה בכם, על מנת לסייע לכם לחיות חיים מלאים ושלמים יותר.


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

אין זמן טוב מההווה - למצוא חופ-ש, אהבה ושמחה במקום שבו אתם נמצאים

אין זמן טוב מההווה הוא הזמנה להמשיך במסע הרוחני שלכם לשחרור נפשי ולאושר, גם אם הדרך ארוכה ורצופת מכשולים, ועל אף השינויים ואתגרי החיים. ג’ק קורנפילד, פסיכולוג מערבי ומבכירי המורים הרוחניים בעולם, מאגד בספרו תובנות וסיפורי מקרה של מטופלים, פרי של יותר מארבעים שנות הוראת מיינדפולנס. במבט חומל ומחויך הוא מציע לקורא לא לדחות את האושר לעתיד, ל...

למידע נוסף

לצאת מהמבוך - כיצד תחוללו שינוי אמיתי בחייכם

לצאת מהמבוך, שממשיך את עלילת הסיפור "מי הזיז את הגבינה שלי?" בנקודה שבה הסתיים, הוא סיפור פשוט המציע כלים רבי עוצמה להתמודדות עם פחד ושינוי, ובעל תובנות עמוקות הממחישות כיצד ניתן לחולל מהפך בחיים. כשפגשנו אותם לראשונה בספר מי הזיז את הגבינה שלי? עמדו שני הגיבורים הננסיים, חששון ונחשון, בפני שינוי בלתי צפוי, כאשר הגבינה האהובה עליהם נעלמה ...

למידע נוסף

קסם הרשימה - חלומות צריך לצעוק

מה גורם לאנשים לדהור קדימה עם שאיפותיהם ולממש אותן, בלי קשר למצבם הכספי? מה גורם לאחרים להישאר מאחור בתחושה של החמצה וחוסר מזל? מדוע אנחנו מהססים לבטא את משאלות לבנו בקול רם? ואיך נוכל לרתום את הרשתות החברתיות לקידום מטרותינו? יש לכם חלום? זה הזמן להגשים אותו. כל מה שאתם זקוקים לו זה דף ועט, חיבור לאינטרנט, ראש פתוח והספר הזה. "קסם הרשימה...

למידע נוסף

פסיכולוגיית-העצמי וחקר רוח האדם - הרהורים בגישה פסיכואנליטית חדשה

היינץ קוהוט, אחד הפסיכואנליטיקאים המשפיעים ביותר במאה העשרים, פיתח את המושגים והתיאוריות של פסיכולוגיית העצמי. ספר זה, שפורסם לאחר מותו, מציג את כתביו ואת משנתו לגבי תפקיד היחיד, כמו גם לגבי "עצמי-הקבוצה" בהיסטוריה, באומנות, בדת ובפוליטיקה. על ידי יישום פסיכולוגיית העצמי לספרות ולהיסטוריה מבהיר קוהוט את תפקיד ה"עצמי הגרעיני" אצל הגיבור וא...

למידע נוסף