דף כותר

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

תכל'ס - איך להיות הגרסה הכי טובה של עצמך הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: קלו לברון, ענת

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
פורמט iconBraille  ברייל
פורמט iconUppercase  אותיות גדולות
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: העצמה אישית,פסיכולוגיה
הוצאה: כנרת, זמורה
שנת הוצאה: 2019
קריינות: קלו לברון ענת
אורך: 06:37 שעות / 255 עמודים / 3 עמודים לאותיות גדולות / 5 כרכים לברייל

תקציר הספר:

כולנו יודעים הכול. יודעים כל מה שצריך לעשות כדי לרזות, כל מה שצריך לעשות כדי להפסיק לעשן, כל מה שצריך לעשות כדי להתחיל לרוץ, כל מה שצריך לעשות כדי להפסיק לדחות. ואם אנחנו לא יודעים, אז גוגל יודע, ואם לא הוא, אז ויקיפדיה, ואם לא היא, תמיד נוכל לצפות באחת ההרצאות ב-TED. אז איך ייתכן שלמרות שכולנו יודעים הכול, לא כולנו עשירים, מאושרים ומצליחים? תכל’ס נכתב מתוך ידיעה מוחלטת שכולנו הרבה יותר מוצלחים ממה שאנחנו חושבים, שכולנו יכולים להיות הגרסה הכי טובה שלנו, להטביע חותם בעולם ולחיות את החיים שמגיעים לנו, אבל לשם כך אנחנו צריכים לדעת איך הופכים ידע לדרך חיים. בסגנון קליל ובאותנטיות מספרת ענת קלו לברון על שיטות, כלים, מחקרים וגישות שעזרו לה להיות הגרסה הכי טובה של עצמה. היא משתפת ברגעי משבר וקושי לצד רגעי אושר והצלחה ומאפשרת לקוראים למצוא את הדרך הנכונה להם וליישם אותה.


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

כוחה של מחמאה

כאשר בתיה ניסים, אם לשניים, מצטרפת לצוות לכתיבת ספר על כוחה של מחמאה, היא אינה יודעת שהמפגשים ישנו את חייה ויביאו אותה להיפתח ולהתמודד עם עברה הטרגי. דרך המפגש הבין-אישי, ההופך בהדרגה למסע משותף עם מי שהיו בתחילה חבורת זרים, בתיה וחבריה לצוות לומדים את משמעות המילה 'צוות'. כוחה של מחמאה מראה כיצד מפגשים, סיפורים אישיים ותהליכים רגשיים הקש...

למידע נוסף

הנשימה הקסומה - למצוא שלווה ורוגע עם נשימה מודעת

האם יש לכם את הנשימה הקסומה? כשאתם מודאגים, עצבניים או עצובים, קחו נשימה עמוקה עמוקה. ועכשו שחררו אותה. האם זה עזר לכם להרגיש טוב יותר? רואים? זה קסם! בספר הצבעוני והמרגיע הזה, אנו פוסעים עם הילדים לתוך מרחב של קשיבות (מיינדפולנס). בדומה לתירגול יוגה, להקשבה למוזיקה מרגיעה או לקריאה בספר האהוב עליכם- לנשימה עמוקה יש השפעה קסומה על מצב הרו...

למידע נוסף

הכלום מנצח - כשאנשים חכמים עושים מדיטציה

בחנו את העצמכם: האם יש לכם פופיק? שאלון אישיות ענק ומדויק. חוויה מכוננת מהחיים שלי. שמקנה לי את הזכות להגיד לכם מה לעשות עם החיים שלכם. מה הייעוד שלכם בחיים - אם בכלל? מה אתם יכולים ללמוד מסיפורו המדהים של אקיו מוריטה? האם היקום נמצא בהתפתחות מתמדת לקראת תכלית גבוהה יותר? מה שוכן מעבר למציאות? ומה אכפת לכם? נספח היסטורי: כיצד מוטטה הבהייה...

למידע נוסף

ספר המדיטציה הטיבטי - לאמה קריסטי מק'נאלי

מדיטציה עוזרת לנו להירגע, מחדדת לנו את התודעה, ומשפרת את היצירתיות שלנו. בספר המדיטציה הטיבטי, לאמה קריסטי מק'נאלי מלמדת שהמדיטציה מעניקה לנו מתנה שהיא גדולה בהרבה מאלו: היא מעירה את הפוטנציאל המולד שבנו לעצב את מציאותנו, כדי להפוך את רגעי האושר והשמחה לנצחיים, ולהעניק לנו את השלווה ואת הסיפוק שכולנו מייחלים להם. ספר המדיטציה הטיבטי, הכתו...

למידע נוסף