איזון עדין - התמודדות במצבי לחץ במשפחה

שלום, אורח

 |   שכחתי סיסמה  |   הרשמה

איזון עדין - התמודדות במצבי לחץ במשפחה הפריט קיים בסל הזמנות הדואר הפריט קיים בשמורים

מחבר: אילון, עופרה

פורמטים: פורמט iconMP3  ספר שמע
לא מצאת את הפורמט שרצית? לפנייה אלינו לחץ כאן
שפה: עברית
סוגה: פסיכולוגיה
הוצאה: ספרית פועלים
שנת הוצאה: 1983
קריינות: עידן ניל
אורך: 12:05 שעות / 355 עמודים

תקציר הספר:

בעקבות פגיעה בחיי המשפחה, תקלות במערכת היחסים, שינויים קיצוניים או אסון, נוצרים מצבי לחץ, המגבירים את התלות בהגנה ובהדרכה. אין בין שמקור הלחץ הוא פנימי, בין שהוא נובע מפגיעה חיצונית – גישת-היסוד של הספר זה היא , המשפחה עצמה מהווה את מאגר הכוחות להתמודדות ולהתגברות. הפסיכולוגית עפרה אילון, המתמחה בטיפול מצבי-לחץ והמחברת תכניות לפיתוח כישורי התמודדות, משלבת בכתיבתה יידע מקצועי מעמיק, רגישות כלפי הסבל והערכה בלתי מעורערת ליכולתו של האדם להתמודד עם מצוקתו.


 
 
 
 
 

רשימה עם 0 פריטים

     

אולי יעניין אותך לקרוא גם...

בשבחי הספק - איך להחזיק בדעות מוצקות מבלי להפוך לקנאי

בחברה המודרנית, החוגגת את רבגוניותה, אנו נהנים לכאורה מחופש בחירה חסר תקדים. בעולם שבו פחות ופחות דברים נחשבים למובנים מאליהם, האדם יכול לברור לעצמו אפילו מרכיבי זהות: טעמים אסתטיים, סגנונות חיים, תפקידים מגדריים, עמדות פוליטיות ואמונות דתיות. ההתמודדות עם מציאות זו כרוכה בבלבול ובמבוכה ומולידה שתי תגובות קיצוניות וסותרות – זו של הרלטיביז...

למידע נוסף

לשחק בכוח - מדוע אנו יותר עוצמתיים מכפי שאנחנו מאמינים

גם אם לפעמים אנחנו מרגישים חסרי כוח, האמת היא שיש לנו יותר כוח מכפי שאנחנו נוטים להאמין. לעתים קרובות אנו מניחים שהכוח מגיע לאלה בעלי הקול הרם ביותר או הנוכחות הסמכותית ביותר, אבל רוב מה שלימדו אותנו על כוח - איך הוא נראה, איך הוא פועל, ולמי הוא שייך - פשוט לא נכון. "לשחק בכוח", המבוסס על 20 שנות מחקר מדעי, מציע פרספקטיבה חדשנית ועמוקה על...

למידע נוסף

רגשות מעורבים - המדע שמאחורי עולם הרגש

כשהסופר והמדען דין ברנט החליט לכתוב ספר על רגשות, הוא חשב שהמשימה תהיה קלה. כחוקר מוח, הוא הניח שבניגוד לתהליכים אחרים שמתרחשים במוח, רגשות אינם מסובכים במיוחד. אבל אז אביו נפטר מקורונה, וברנט מצא את עצמו לכוד לבד בבידוד עם המון רגשות, שהוא לא הבין ולא ידע איך להתמודד איתם. נכון, הוא כבר חווה בעבר חשש, דאגה, פחד וחרדה. אבל לא בעוצמות האלה...

למידע נוסף

ימי ראשון עם אורי על המרפסת - שיחות עם מילואימניק שמחפש את הדרך חזרה הביתה ולעצמו

אורי שב הביתה אחרי מילואים ממושכים ומגלה שמה שהיה פשוט ומוכר נראה לו עכשיו זר לחלוטין. קשה לו לשוב לאינטימיות עם בת הזוג, לשגרת היומיום המשפחתית, לדרישות של מקום העבודה ולציפיות הסביבה, כשהלב והראש עדיין שם, נושאים זיכרונות קשים, מתח ותחושת אשמה. הוא מתקשה למצוא בתוכו חמלה עצמית ותקווה. נושאים אלה ואחרים, המוכרים עד כאב לכל מי ששב מהמלחמה...

למידע נוסף