זחל על עץ התות, يَرقانة على شجرة التوت

על עץ התות, במהלך יום אחד, עובר זחל קטן חוויות מגוונות המעוררות בו רגשות שונים – החל מאושר, דרך פחד, ציפייה וגועל, ועד שהוא מסיים את יומו בתחושת ביטחון ורוגע בביתו, יחד עם משפחתו. כדי שילדינו ילמדו כיצד להתמודד עם הרגשות הללו, חשוב בראש ובראשונה שהם יזהו את הסיבות להם, יבינו ויגדירו אותם, ויהיו מודעים להשפעתם על גופם. כך למשל, כשהילד מפחד, קצב פעימות הלב שלו מתגבר, הוא רועד ופיו מתייבש.‏على شجرة التوت، وخلال يوم واحد، تمر يرقانة بخبرات متنوعة تثير فيها مشاعر مختلفة بدءا بالسعادة ومرورا بالخوف واللهفة والاشمئزاز، إلى أن تُنهي يومها مطمئنة في بيتها مع عائلتها. حتى يتعلم طفلنا كيف يتعامل مع هذه المشاعر، من المهم أولا أن يعرف أسبابها وأن يفهمها ويعرفها وأن يعي تأثيرها على جسده فحين يخاف مثلا تتسارع دقات قلبه، ويرتجف، وينشف ريقه. إن هذا الوعي بأسباب إثارة المشاعر وتأثيرها عليه، مفتاح ليكتسب الطفل مهارات التعبير عن مشاعره وضبطها وتوجيهها. מצולם בהגדלה.